本书为武当内家武功秘笈，适合广大武术爱好者学习、锻炼。
2008.01
这个套路是中国武术中最基本的棍术套路之一，其棍法威猛、攻防分明、讲解清楚、简单易学是武术的入门套路和...
2008.08
疯魔棍是根据我国五虎圈羊棍、苗刀的式法，以及同门拳术的步伐编撰而成的。疯魔根的尺寸为比自己的身长稍高...
2008.08
双节棍是中国武术中的软兵器的一种，它方法独特，易攻难防，非常实用，神出鬼没，威力无比，是深受武家推崇...
2008.08
《陈氏太极齐眉棍》在所有器械中属于不长不短的器械。此棍与眉齐高，故称齐眉棍。此套路把棍法之中的横扫、...
2008.08
“梢”产生于农间，此器物用于收豆子等农作物，后来衍变为器械。此物分两种：一个为梢杆；另一个为梢棍。起因...
2008.08