本书详细的介绍了中国节棍的起源发展，从单棍学起，直到掌握双棍，并学习双节棍套路，以及实战基本功和实战...
2010.6
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身...
2010.2
本书以图文并茂的形式介绍了少林传世绝技--少林棍，教你轻松掌握武林绝技，强身健体。
2010.1
本书介绍了棍术的源起，论述了实用棍术的主要特点与基本技术，创编了实用棍术的新套路，提出了实用棍术的实...
2009.12
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身...
2009.12
本书内容包括少林棍法溯源、棍法要义、具体要求、锻炼方法及技击用法。
2009.10
本书以图文并茂的方式详细教授李小龙双截棍的基础技术、实战技巧、战术运用及日常训练，具有很强的实用价值...
2009.06
本书介绍了一种新的健身方法，融武术、瑜伽等内容为一体，对健体强身有较大促进作用。
2009.
这个套路是中国武术中最基本的棍术套路之一，其棍法威猛、攻防分明、讲解清楚、简单易学是武术的入门套路和...
2008.08
疯魔棍是根据我国五虎圈羊棍、苗刀的式法，以及同门拳术的步伐编撰而成的。疯魔根的尺寸为比自己的身长稍高...
2008.08