本书以简明实用为原则，介绍了健身运动的产生背景和一些理论依据，同时介绍了一些具体的运动处方，以便能在...
2003.12
本书分为“入门篇”、“基础篇”、“提高篇”、“比赛篇”四个部分，具体包括健美的分类指导、健美与营养、常用练习...
2003.11
本书是经过“全国健身指导员培训委员会”“中国健美协会科研委员会”审定的一本通用于全国体育院校健美运动教学...
2003.
本书系统介绍10类专门用于女性健美身材（力量锻炼）的锻炼技巧。
2003.08
尼尔曼教授在书中告诉读者怎样通过简单适当的运动来降低患病危险，保持身体健康。
2003.05
本书共六章，主要介绍如何科学地运用器械、舞蹈、健身操等方法，重塑女子完美形体。
2003.01