本书向北京市民介绍了奥运会常识、运动对健康的影响、不同群体健身的科学方法及运动常识。
2008.06
本书介绍现代人养生健身知识。
2009.02
本书告诉人们动起来才养生，运动是人类生命的体现。
2009.02
2008.05
韩国著名教练崔圣祖公开健身经验，教读者学习到适合个人特征且合理效率的运动方法，让女人用最简单的方法拥...
2009.02
韩国著名教练崔圣祖公开健身经验，教读者学习到适合个人特征且合理效率的运动方法，让男人用最简单的方法拥...
2009.02
本书是教材《运动保健》的配套学习用书。书中包括教材剖析与学习提示、自我测试。第三篇为实践应用及学科展...
2008.02
书中的小动作，简单易行，将传统养生方法与现代理念完美结合，根据不同特点的人群，设计不同的健身方式，达...
2008.11
本书是一本教现代人如何在生活工作压力大的情况下缓解压力的健康书。作者独创的减压强身的运动方法简易实用...
2008.12
本书包括各种健身过程中不同器械的选译，使用方法等。
2008.06