本书主要介绍郑集教授体育锻炼和健身方面的独特经验和心得，主要分为室外健身活动，室内健身活动以及寿带操...
2010.4
本书详细介绍一套简单实用的办公室体操，帮助您改善健康状况，预防职业病危害，提高工作效率。内容涉及危害...
2010.5
简单说跑酷就是两点之间只走直线，用最快的方式从A点到达B点。跑酷的实用性在于使人通过敏捷的运动来增强身...
2010.4
越野行走是目前世界上一项发展迅速、最有益于健康的运动项目，尤其适合那些平常不太锻炼身体和身体肥胖的人...
2010.5
本书是是男子健身手册。它提供男士必须注意的健康问题，以及改善和练习的实用指导，还有护理指南，适合那些...
2010.4
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身...
2010.2
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