本书以《全民健身计划纲要》为指导,科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段,促进全民健身...
2010.2
上班族体能透支最多,体质日趋下降,亟需维护和发展。遗憾的是,因为他们太忙、太累,常常抽不出专门的时间...
2010.3