百位名人话健身

本书收录了百位名人的健身访谈,这些名人有劳模、教授、作家、编辑,其中年龄较大的有徐中玉、丁景唐、杨华...

2011.

体质弱势群体健身理论与实践

本书紧扣《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求,以谋求个体身心健康和整体综合素质全面发...

2011.8

社科老人谈健身

本书通过中国社会科学院多位高龄老专家的养生实践,来说明养生的理论、养生的方法和个人的切身体会。向读者...

2011.8

话运动

本书《话运动》收集了《长寿》杂志30年来内容精粹,市场上现在养生保健类的古籍众多,图书内容鱼龙混杂、良...

2011.8

轻松玩出健康来

本书是一套关于老年健康的丛书。根据老年人视力、理解力退化,注意力难以长时间集中等特点,本书采用趣味横...

2011.7

瘦身瑜伽&普拉提一本全

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导,根据不同功能需要,将瑜伽普拉提课程分为美颜、全方位瘦...

2011.8

拉伸

医学研究表明,很多健康问题与缺乏锻炼有关,拉伸是一项简单、轻柔的运动,每个人都可以进行这项运动。时下...

2011.9

洪光经络健身操随身带

本手册与洪光经络操(挂图)配套使用,与挂图互为补充,便于读者更好地了解和掌握洪光经络操。内容包括:拍...

2011.8

洪光经穴拍打操随身带

本手册与洪光经穴拍打操(挂图)配套使用,与挂图互为补充,便于读者更好地了解和掌握洪光经穴拍打操。是由...

2011.8

大众塑身运动健身功能性研究与实践

本书详细介绍了大众塑身运动的社会需求、科学理论知识、健身属性、健心属性、准备阶段、效果评定及各种塑身...

2011.6