本书共分六章，首先从民族学、体育学学理层面阐述与论证少数民族歌舞健身活动的科学性。同时，作为教材类，...
2011.7
本书针对科学健身的诸多问题，科学、系统而全面地进行了详尽的阐述，内容通俗易懂，语言简洁，适合于不同层...
2011.5
本书采用中英文对照的形式，重点强调常用的专业术语和单词，可使读者在学习普拉提知识的同时，了解英文原意...
2011.5
本书介绍了大学生有氧健身课程的相关知识。集中反映了新时代大学生体育文化方式，体育健身方式，体育生活方...
2011.5
本书内容主要以美与健康，其实就是人的内在与外在。健康，其实就是内在美的一种表现；而外在的美则直接表现...
2011.5
健身与美体的目的在于，通过形体练习，塑造一个具有完善的外表形态、充实的内心世界、睿智的大脑。本书分为...
2011.7
本书是一本适合大众的减脂塑形宝典。书中按照身体不同的部位（胸、肩、背、腿、臀、腹）安排了一百四十多个...
2011.7
本书系统地从体育的功能开始论述，启发练习者树立体育健身思想意识。讲述了健身的奥秘，科学健身的原则与方...
2011.3
本书主要从理论和实践两方面介绍了健美健身的相关知识。尤其是从理论方面告诉大学生怎样才算健美，健美能给...
2011.5
本书介绍了上班族常见疾病、如肩周炎、失眠、颈椎病的运动保健法。操作简单，随时随地都可以进行，效果明显...
2011.5