发源于西藏的Seamm Jasani萨悟扎沙尼，意思是”通过流畅动作获得大智慧的艺术”，又称之为西藏放松术。它不只...
2011.3
本书充分的考虑到普拉提学练者的需求，同时也兼顾了普拉提教练的需要，从明确普拉提这种运动形式的定义出发...
2011.3
本书总结了电视对于传播、开展健身舞蹈艺术的作用，论述了电视健身舞蹈栏目的内涵、产生、发展现状，电视健...
2011.
男人也需要健美身材，时尚的社会发展趋势需要男人不再仅仅拥有内涵，也需要外表。本书给大家介绍了全方位的...
2011.3
健康就是本钱。本书从运动与健康的关系入手，深入浅出地讲解了如何运动才能健康，重点归纳了适合多数人运动...
2011.3
本书由知名专家领衔编写，专为中国家庭精心设计了10套适合全家一起玩的休闲健身游戏，并且针对家庭中不同年...
2011.4
本书通过作者多年临床工作经验的总结，向读者展示了保持身体柔软对防治常见疾病的独特功效，并且就不同症状...
2011.3
本书由专业健美教练示范，教你如何通过健美练习，塑造完美线条，锻造强健体魄。本书图文并茂，语言通俗易懂...
2011.1