本书介绍健身运动。
2003.04
本书对人体全身各部位的健美锻炼方法进行了介绍,共500多种方法,图文并茂。
2004.03
本书指导读者按照书中介绍的健身方法进行身体健康训练,并记录训练心得。
2003.11
本书介绍了一套合理运动、科学运动的健身锻炼方法,具有指导性,是我们大众运动普及性图书。
2003.08
本书为当代作者写的关于科学健身知识的普及读物,本书以现代健身观念为经,以运动与健康的关系为纬,全方位...
2003.06