青少年柔道运动从入门到精通

全书共分为4章,第1章介绍了柔道的道场、道服、礼仪规范、热身和体能训练等基础知识;第2章介绍了基本身体...

2019.9

现代竞技柔道科学化训练理论与实践

本书主要以现代柔道的文化与发展;柔道专项体能训练理论与方法;柔道技战术训练理论与方法;柔道心理能力训...

2009.12

校园身体运动功能训练之学柔道

本书以推广、普及柔道运动为指导思想,紧紧围绕青少年身心发育规律及柔道教学训练工作的实际,介绍柔道的基...

2019.11

青少年柔道专项基本技术技能训练

本书介绍了真实的柔道训练法,除了介绍柔道专项基本技术技能训练投技、抑技、绞技和当身技等以外,从精神教...

2017.5

柔道的训练方法与技巧

柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。柔道是一种两人徒手较...

2016.11