本书介绍60多种食物的能量及对应的质量，尽量做到有代表性。部分高热能食物给出了以千步活动量为单位的运动...
2011.1
民以食为天。食物营养搭配不合理不利于营养吸收；疾病，三分治疗，七分调养。合理的饮食有利于疾病的康复。...
2010.4