在中国,本草养生被视为中医养生的本源,《本草纲目》则被奉为本草养生圣典。药食同源,食物如同药物一样,...
2015.6
食物有不同的属性和不同的营养成分,食物搭配得当,它们相得益彰,相互促进,能够使得营养价值加倍。而习惯...
2015.7
本书不仅详细讲述了各种食物的性质和食用宜忌,还针对人的不同年龄、不同状态、不同身体素质及不同病理,提...
2015.4
本书分为上中下三篇,上篇详细介绍了《本草纲目》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质...
2015.1
本书包括200种必吃食材养生功效大解析:详解每种食材的性味,解析其营养成分与功效,拓展食物选购、储存、...
2014.12
这是一本有关禁忌的美味及其涵义的故事书,全书分为七个部分,以圣经中的七宗大罪(淫欲、饕餮、傲慢、懒惰...
2015.1
西红柿能和螃蟹一起吃吗?豆浆里面不能加蜂蜜吗?……饮食宜忌并不是单纯的A和B不能同吃,而是一定要分人群、...
2015.2
本书分五谷杂粮、禽畜乳蛋、鱼虾蟹贝、蔬菜菌藻、水果其他等类别,介绍日常常见、常用食材的搭配宜忌,以及...
2015.1
本书共分为四章,第一章介绍四季饮食宜忌,第二章介绍日常食材饮食宜忌,第三章介绍常见中药材饮食宜忌,最...
2015.1
为了帮助读者在不懂医理、不知药食性味的情况下,迅速查知常用食物的相宜相克及温凉性知识,并将其巧妙运用...
2015.1