营养决定生老病死

营养问题在我们的生活中扮演着重要的角色,不要认为这些都是小事,无足轻重,其实正是这些影响着我们的生命...

2009.08

胖是因为吃饭太快

本书介绍了一种新的理解身体和食物关系的方式,更注重饮食的品质、注重改善新陈代谢。

2007.06

101个改变中国人一生的饮食习惯

本书主要介绍了101个中国人是常生活中的饮食习惯,其中有一些是我们常见的错误饮食认识,有些是错误的饮食...

2007.01

饮食本草

本书介绍谷、菜、果、蛋、奶等的营养价值与食用方法,介绍均衡营养与科学饮食、日常膳食与健康的关系。

2006.03

如何吃出健康

本书共十个部分:带你走进缤纷的营养世界;日常饮食的黄金法则等。

2005.

肉食类饮食宜忌

本书通过通俗易懂的语言,深入浅出地介绍了各种肉食的饮食宜忌。全书分为畜肉类、禽肉类、水产类三大部分,...

2005.09

回家吃饭的智慧

哪些食物有我们不能小看的边角料?哪些食物可以美容养颜?哪些食物搭配可以发挥更大的功效?同一种食材哪种...

2016.4

不时不食

本书是中央电视台、北京电视台等栏目著名营养专家刘纳老师的最新力作,是非常实用的营养大全。在这本书里,...

2013.11

柴米油盐酱醋茶糖

民以食为天,吃是人生第一需要。吃,当然是件简单的事情,但要吃出健康,吃出美味来就是一件不简单的事情。...

2013.9

习惯对了不生病

不学不知道,原来很多我们习以为常的很多饮食习惯其实是错误的。本书作者于康为北京协和医院临床营养科副教...

2009.05