本书以国内外众多轻断食瘦身和保健的成功者为例，以榜样的说服力带动广大读者，方法灵活、有效。本书主要包...
2020.9
陈萌山先生在2020年防控新冠病毒肺炎之际，在湖北老家宅居，忧国忧民，写了多篇关于健康饮食的科普文章。这...
2020.6
本教材本着服务于大学生健康饮食的目的，并结合我国的膳食特点和习惯，系统地介绍了营养学基础知识、各类食...
2020.6
本书是从日本引进的版权书，从2017年9月出版至今，这本书在日本已销售了80万+册。本书依据最新的证据阐述了...
2019.12
科学家们发现，我们的思维与饮食息息相关，我们在餐前、就餐时和餐后的思维能够影响我们对食物的选择、消化...
2019.12
本书为2020年健康饮食台历，2020年有366天，台历为周历形式呈现，一页健康知识介绍和一页周历交替呈现，则...
2019.10
从古时《黄帝内经》记载的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，到当今，...
2019.9
吃，并不简单——饮食习惯并不是天生的，而是后天习得的。饮食不仅与营养学相关，也与心理学相关。本书立足于...
2019.3
本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的饮食误区，全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面...
2019.1
吃饱了才能减肥，竟然是真的；你以为是自己中年危机春困秋乏，很可能其实是不懂得吃。 本书是一本真正来...
2018.12