本书从营养学、运动学、心理学多个专业角度详细讲解最健康的减肥黄金法则，传递最科学的减肥基本常识和理念...
2014.7
本书归纳出600多个与人们健康密切相关的生活常识，或重于饮食搭配，或详细说明运动养生，或是良好习惯的养...
2014.7
4周打造完美S曲线。1周：颈肩背速瘦丰胸方案；2周：胃腹腰速瘦方案；3周：背臀胯速瘦方案；4周：臂腿玉指速...
2014.8
本书汇集了著名医学家、科普作家洪昭光教授关于中老年养生保健的最新理念、观点和方法，内容包括：怎样防治...
2014.8
排毒是人们经常关注的话题，方法虽然很多，但良莠不齐。按照中医理论进行排毒已经越来越受到人们的信赖，比...
2014.8
本书为洪昭光最新作品，2013年最具市场潜力的健康类图书。附赠长达1小时的讲座光盘，在家就能学习最科学的...
2014.6
5:2的减肥理念来源英国，意思是一周内，5天正常饮食，2天控制饮食，又译“为轻断食”。5:2轻断食强调为了瘦身...
2014.6
《瘦身排毒就要这样练》是中国传统经络学、中国按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运...
2014.6
减肥是女人一辈子的事业，无论是真的需要瘦身的微胖界姑娘，还是已经骨感如模特的女神，全天下的女人对瘦的...
2014.7
在《盖洛普科学家告诉你，三个细节决定健康》一书中，曾经荣登《纽约时报》畅销书排行榜的作者——汤姆·拉思...
2014.7