一项关于教师健康情况的调查显示，高血压、胃病、咽炎、静脉曲张、颈椎疾病、腰椎疾病、肺部感染、痔疮、失...
2015.2
本书一共4篇内容，分别为日常保健、疾病预防、健康生活、应急防控。本书从提倡健康生活方式的理念入手，根...
2014.12
本书从如何正确认识只有健康才能长寿的重要性谈起，论述了树立健康第一、“自主生命”的新观念，提高自我保健...
2015.4
本书共分两章，第一章详细分析了人体的九大系统，包括运动系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、...
2015.2
4周打造完美S曲线。1周：颈肩背速瘦丰胸方案；2周：胃腹腰速瘦方案；3周：背臀胯速瘦方案；4周：臂腿玉指速...
2014.8
本书汇集了著名医学家、科普作家洪昭光教授关于中老年养生保健的最新理念、观点和方法，内容包括：怎样防治...
2014.8
排毒是人们经常关注的话题，方法虽然很多，但良莠不齐。按照中医理论进行排毒已经越来越受到人们的信赖，比...
2014.8
本书为洪昭光最新作品，2013年最具市场潜力的健康类图书。附赠长达1小时的讲座光盘，在家就能学习最科学的...
2014.6
5:2的减肥理念来源英国，意思是一周内，5天正常饮食，2天控制饮食，又译“为轻断食”。5:2轻断食强调为了瘦身...
2014.6
《瘦身排毒就要这样练》是中国传统经络学、中国按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运...
2014.6