本书理论联系实际，对衰老的意义、特征、原因、机制和抗衰老的具体措施、老人营养和常见老年病防治以及适合...
2008.01
本书主要介绍科学的养生之道，从基础、心理、饮食、运动、睡眠、预防和救治等8个方面进行全面阐述。
2007.10
本书分为两部分：“快乐老年心理篇”与“百岁老人经验篇”。上部，主要围绕老年人容易出现的一些心理问题展开，...
2007.12
本书主要介绍传统的及国外流行的保健方法，包括保健体操、保健按摩、保健饮食、常见病自然疗法四部分，还附...
2008.01
本书通过对古今中外许多老寿星生活经历的叙述，向我们阐释了一个普遍的道理，长寿是一种生活方式，其实获得...
2008.01
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，向广大读者全面介绍有关健康长寿的各方面保健知识、方法及养生原...
2008.01
这本《长寿圣经》向我们展示了我们如何能够通过遵守简单的准则，例如交叉训练我们的饮食、保持积极的心态、...
2007.10
本书揭示古今中外寿星们健康长寿的奥秘，是总结百岁寿星们走向100岁的生活经验的科普读物。
2007.12
疾病和衰老速度是影响人类寿命的两大要素。生命加减法是通过考量所有导致人类健康和不健康的因素对于衰老速...
2007.12
健康是人类共同追求的目标，而当今人类的健康状况呈现出与社会经济发展背道而驰的趋势，各种慢性疾病日益严...
2007.12