本书参考了大量文献，并与现代生活实际结合的，在阐述理论知识的同时，还介绍了许多健康长寿具体措施和行之...
2003.
为了给广大的老年人群指出一条切实可行、行之有效、简便易学的抗衰老、延年益寿、增强体质的方法和途径，作...
2009.12
本书以新的视觉，新的健康信息，新的健康理念，较全面地介绍了健康长寿的知识和经验。其中既收集了许多有关...
2004.9
本书针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生之道...
2010.1
《长寿其实很简单》针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实...
2009.10
本书分8章，指导老年人应该如何养成正确的习惯，做一个健康的老年人：第一章 疾病预防，健健康康度晚年；...
2009.8
本书指导人们如何通过正确的心理调节和保持正确的生活方式达到延年益寿的目的。
2009.9
本书以老年养生为题，提纲挚领，简明扼要地汇集，总结为“老年养生五字经”，形象具体、生动，结合点穴按摩、...
2009.08
本书为光明日报社《新天地》杂志“健康自助”栏目近一年刊载的专访结集本，取材于不同个体的生活亲历。
2009.06
本书收集和研究了众多和翔实的抗击衰老的资料，汇集成册，并且形成理论系统，对养生、健身和长寿有着很好的...
2009.05