本书系美丽夕阳丛书之一。作者在书中非常详尽地介绍了老年朋友应如何了解自己的身体概况、各器官对自己身体...
2014.1
健康长寿是古今中外人们追求的美好理想，那么如何才能健康和长寿？本书较全面系统的从健康长寿与饮食、运动...
2014.5
本书从饮食养生、运动养生、起居养生、环境养生、睡眠养生、房事养生、药物养生等方面系统地阐述了中医延缓...
2014.6
随着社会老龄化进程的加速，老年人的相对和绝对数量呈井喷式增长，老年人对自身的健康问题也日渐重视。目前...
2014.5
本书向你介绍了101种行之有效的健康长寿方法，并收集了世界上所有长寿者的情报，介绍他们长寿的故事，既科...
2014.7
卓大宏国际上对中老年人保健工作有新的观点，除了提倡“健康老年”外，还认为老年人的心智和能力仍有开发的潜...
2014.12
本书结合老年人群的身心特点，讲解老年人运动如慢跑、骑游、游泳、跳舞等的运动特点、保健作用和人际促进作...
2015.1
本书立足于传播健康理念，通过纪实手法记录30余位百岁或奔百长寿老人各自的养生“秘诀”，图文并茂地展现长寿...
2014.12
中华武术大家李士信，将其六十余年的锻炼经验编著成书，深入浅出地解析了“人怎么样才能活到120岁”“不活动影...
2014.12
本书针对当代老年人群的特点，详细地论述了以下几方面的内容：1.老年人健康的标准是什么；2.如何为老年人提...
2014.12