本书作者积七年从事瑜伽的教学经验，以生动顺畅的语言，较清晰地介绍了瑜伽训练过程中的一些基本问题。对每...
2004.01
本书向读者介绍了什么是瑜伽、练习瑜伽的注意事项、呼吸方法、饮食习惯等基本知识，并用图片和简要文字教给...
2004.01
本书介绍一套瑜伽健身功法，不论男女，老少皆宜。
2004.
本书介绍了瑜伽姿势（体位法）100式，图文并茂。
2003.
本书介绍了52个瑜伽的经典动作，使读者在练习中更能理解瑜伽的精髓。
2003.
本书图文并茂地介绍12招瑜珈练功招式。廋身健体，治疗宿疾。
2003.
本书教你用1周的时间，初步掌握经络瑜伽的锻炼方法。
2003.07
本书重点在于介绍瑜伽的动作要领并加以指导，以及每一姿势对练习者的好处及禁忌。
2003.
本书介绍的瑜伽动作就是在传统的瑜伽动作的基础上重新进行拆解融合，特别适合白领一族在有限的时间和空间进...
2003.
本书告诉人们通过瑜伽健身，可以塑造现代人的一种全新生活方式。
2003.05