本书介绍瑜伽修炼。
2005.01
介绍通过瑜伽练习和科学饮食减肥瘦身的方法。
2005.01
本书将东方的瑜珈与西方的波拉提斯完美地结合，书中详细介绍了瑜珈和波拉提斯运动方式，展现了健身、养生新...
2004.
本书讲述印度孕产妇瑜伽功的基础知识、理论介绍和正确姿势等。
2004.11
本书通过瑜伽练习，结合舞蹈训练，柔软、秀美女性的身体，使之焕发特有的柔美。
2005.01
本书介绍了瑜伽功的作用和动作要领，配有说明图片。并说明练瑜伽可保持健康而苗条的体态，还可以修身养性。
2004.11
上班族由于长时间静坐，并没有时间进行系统的训练，出现许多亚健康状态，本书作者针对这个问题，为上班族编...
2004.09
本书是瑜珈体位教练的培训用书，分初级和中级两个联系级别。初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组...
2004.09
本书讲述了106个瑜伽的体位动作，这是作者经历10年减脂塑身后提炼出的经验，作者根据身体部位进行讲解，将...
2004.08
本书对瑜伽的基本知识进行了全面的介绍，包括瑜伽的练习环境、用具、时间、着装，练习瑜伽的体位提示，暖身...
2004.08