本书主要是指导修习静坐练气养生之道，就学习者在实践过程中的生理反应和碰到的问题作出解答，讲解注意事项...
2008.
瑜伽的含义是心灵、肉体和精神达到完美和谐的状态。通过站、坐、跪、卧、倒立等常用的瑜伽体位法，对脊柱、...
2008.04
本书以丰富的瑜伽传统文化为底蕴，以科学的瑜伽姿势为基础，志在于为热爱瑜伽、渴望了解瑜伽精神实质和学习...
2008.12
本书为读者详细介绍了如何通过瑜伽体位的练习，达到减肥塑身、强身健体的功效，轻松塑造更柔美的优雅曲线。...
2009.01
本书除了更全面更深入地介绍瑜伽术知识外，还介绍瑜伽眼睛保健术、收束法、契合法、断食法、超脱心灵功、生...
2009.01
本书通俗易懂地介绍了瑜伽的冥想的理念与修习方法。
2009.01
本书作者通过自己修习瑜伽的经验、通过自己的防治疾病经历和一些教学案例，根据不同性别和不同年龄人的特点...
2009.01
瑜伽强调身、心、灵的修炼，使心灵回归真正的自我，从而达到天人合一的完美境界。但这对于初学者来说，并不...
2009.01
本书是印度近代哲学家、社会活动家和印度改革家辨喜五十多年曾在纽约的讲堂上讲授胜王瑜伽的讲稿。书中将许...
2009.01
让美丽成为习惯。本书从第一周的瑜美人改善体质计划，第二周的瑜美人瘦身塑形计划，第三周的瑜美人美容养颜...
2009.01