本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是...
2010.8
本书特别针对女性普遍存在的肌肤、体态和生理问题，精选最经典的瑜伽养颜瘦身保健体位，全面系统，图文并茂...
2010.8
哈达瑜伽，主要将瑜伽的养生功能加以表述，使瑜伽不再简单健身，而以一个功能瑜伽的形式出现在世人眼前。
2010.
哈达瑜伽，主要将瑜伽对气质提升的作用加以阐述，提高修炼的效果，使当代社会白领在得到健康的同时也得到气...
2010.
《21天卷卷就能瘦》是一本生活健康类的瑜伽瘦身图书。本书的特色是用一根带子做捆绑辅助减肥，取得显著成效...
2010.8
本书以瑜伽提斯的基本运动原理、基础练习课程、燃脂体位法为主要内容，配以专业瑜伽教练示范教学，让读者在...
2010.7
本书力求将瑜伽文化的三大部分——体位法、调息法和冥想法尽量全面的呈现给读者，且每一个部分的介绍实用、全...
2010.9
本书是由顶级瑜伽导师集多年的修炼和教学经验，悉心编著的一套国内顶级瑜伽练习丛书。书中步骤设计详细，讲...
2010.7
本书针对现代人需求，设计了面对压力，雕塑曲线，排解毒素，提振活力的瑜伽提斯，让读者透过小游戏，来察觉...
2010.
《杨丽箐的健康美心瑜伽》是杨丽菁继一系列热销瑜伽书后推出的又一本瑜伽系列书籍，着重介绍让办公室一族找...
2010.6