这本减肥瑜伽讲究全身的均衡运动及内部经络的疏通，减肥排毒促进体内新陈代谢，使血液循环顺畅，同时强化各...
2011.5
本书是心灵励志方面的非虚构类读物。作者是西方最主要的瑜伽心灵导师，本书为冥想的初学者和长期冥想者提供...
2011.5
本书收录了多年来对开展健身气功活动的理论和实践探讨的文章七十余篇，对进一步推广健身气功活动具有积极意...
2011.
本书针对瑜伽的易发胖的不同人群——上班族、妈妈族、中年族。根据她们的不同发胖原因，针对性的制定有效的瘦...
2011.4
本书将瑜伽运动融入日常生活，注重人体细胞的更新规律，从调养练习者的生活习惯，到塑造完美身形，由内到外...
2011.4
武当九式吐纳养生法又称武当九式吐纳秘功或武当道传不老青松功，本书由纯阳门第23代传人岳武先生所著，主要...
2011.
本书是一本图文并茂地介绍拉筋瑜伽的健康书籍。作者用自己多年的教学实践经验和专业复健医疗背景，将自己设...
2011.6
本书被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉，曾入选美国《...
2011.3
在现代人眼里，瑜伽是健康和美丽的象征，是保持身体青春永驻、延年益寿的代名词。瑜伽起源于4000年前的古印...
2011.3
本书较系统的介绍了瑜伽的起源、发展、流派以及体位动作的练习方法、练习功效、注意事项，同时详细介绍了如...
2011.2