“没有时间”是许多人放弃瑜伽练习的原因和借口。本书给出了40多种简单的瑜伽练习方案，使得读者不受时间和空...
2009.06
本书作者是一位修炼瑜伽达五年之久的资深瑜伽爱好者，在联系瑜伽的过程中，作者的精神状态、身体状况都有了...
2009.04
本书以独特的东方瑜伽排毒理论为基础，通过呼吸法、体位锻炼、冥想以及瑜伽饮食等，全方位地进行身心排毒。...
2009.05
完美的体态，健康的身体，是每一个认真追求生活品味的女人的极致梦想。台湾地区女性综艺节目瑜伽天后LULU老...
2009.03
哈他瑜伽能镇定头脑，通过舒缓的运动，使人出汗。当你压力过大时它能降低心率，你也能通过强有力的练习提高...
2009.02
本书作者结合日常生活中的各种情境，介绍了60种瑜伽锻炼姿势与方法，读者可以随时随地应用这些方法缓解身体...
2008.11
本书为健康瑜伽书，作者是日本著名瑜伽教练，此书为她的瑜伽心得，在日本广受欢迎。
2008.06
本书以哈他瑜伽为基础，博采众长，专门针对中国孕妇体质特点设计。在怀孕早期、中期、晚期和产后恢复四个阶...
2008.04
本书以当下持续升温的瑜伽为依托，围绕着减肥塑身纤体为中心，为读者提供简单、有效、易操作的瑜伽指导。从...
2008.02
本书由有关瑜伽、调理瑜伽、减肥瑜伽和瑜伽饮食等组成。
2007.04