本书分塑身、养颜、养心三部分介绍瑜伽对女性的减压的作用。
2009.03
本套书介绍各种舞蹈的基本舞步。
2008.11
本书是印度近代瑜伽大师辨善讲解《瑜珈经》的讲授记录，阐述瑜伽的知识，引导人们提升自己。
2008.10
效能瑜伽对于人类自我开发和恢复力方面有很大的作用，反复练习，可以自我开发力做最大的发挥，预防与客服疾...
2008.10
本书以作者丰富的经验写成，告诉读者瑜伽在带给人身心极大满足之外，在医学方面所能发挥的超乎想象的作用，...
2008.12
本书介绍了怎样通过升级面部瑜伽来变得更加漂亮。将要教给大家的并不是“化妆美人”，而是怎样发挥自身的能量...
2008.08
瑜伽是一种可以在自己能力所及的范围内轻松完成的运动，而这种毫无勉强、自然而然获得的美丽才称得上真正的...
2009.01
本书以图文并茂的形式，由健身教练亲身示范，教授令人安神静心的瑜伽动作和技巧。
2008.08
本书以图文并茂的形式为孕前期妈妈和产后妈妈详细介绍了瑜伽运动方法和技巧。
2008.08
本书内容发源于梵文原典《瑜伽经》的瑜伽套路，介绍古典男子瑜伽的练法。
2008.08