本书的是特别针对宅男宅女族和忙碌的白领族而设计的瑜伽体式，对于他们来说，需要一些合理的运动来增强锻炼...
2011.11
本书主要讲述在生活水平得到提高的同时，现在的人们开始越来越关注健康的话题，这套书的内容设计就是针对这...
本书是针对初学者循序渐进的一个引导教程，教会初学者在最短的时间来成为瑜伽达人，从简单的瑜伽体式示范，...
本书内容重点将大学生感兴趣的瑜伽练习体式分为三大部分介绍，一是热身体式，二是美体体式，三是强身体式。
2011.1