本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得...
2013.7
瑜伽集科学性、实用性、趣味性于一体，成为日益流行的健身方式。在瑜伽的世界里，年龄、性别、职业、体能等...
2011.7
本书是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体...
2011.10
本书是延佛法师以清代宝静法师所讲的《修习止观坐禅法要》、袁了凡的《静坐要诀》和蒋维乔的《因是子静坐法...
2011.10
本书是一本简洁实用的家用瑜伽教程。本书用了一早一晚两个时间段的概念来展开内容，专门针对没有时间练瑜伽...
2011.7
本书囊括所有具有纤体功能的瑜伽动作，针对身体各部位强化锻炼，丰胸、瘦臀、纤腰、缩腹、塑臀、美腿，根据...
2011.6
本书主要从加强家长与宝宝之间的交流，促进宝宝在合理的运动中健康成长为出发点，巧妙的用游戏的方式来打造...
2011.11
本书的是特别针对宅男宅女族和忙碌的白领族而设计的瑜伽体式，对于他们来说，需要一些合理的运动来增强锻炼...
2011.11
本书主要讲述在生活水平得到提高的同时，现在的人们开始越来越关注健康的话题，这套书的内容设计就是针对这...
2011.11
本书是针对初学者循序渐进的一个引导教程，教会初学者在最短的时间来成为瑜伽达人，从简单的瑜伽体式示范，...
2011.11