本书主要介绍糖尿病患者的饮食原则和居家控制血糖的方法，并将日常饮食中的五谷杂粮、蔬菜、肉、蛋、水产品...
2014.4
书中以五谷杂粮、蔬果、肉类、水产海鲜、禽蛋乳品、菌类、坚果及调味品等做了分类，分别从性味、功效、药食...
2014.4
肾是先天之本，对人的一生生老病死衰等有着重要的意义，肾与五脏六腑的关系，决定着人体的健康盛衰。养肾的...
2014.10
哪些五谷杂粮最受大众青睐，成为百姓舌尖上的最爱？不同的人群适合吃哪种五谷杂粮？如何食用五谷杂粮才能达...
2014.9
古语说，是药三分毒，是要人们就医服药时注意吃药所带来的毒副作用，及其对身体造成的损伤。特别是有些人，...
2014.9
本书建立在营养学、健康学与食疗养生学的基础上，不仅是一本居家必备的食疗养生百科全书，更是一本健康营养...
2014.6
本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇，...
2014.7
本书针对人们的日常生活，结合人们饮食习惯的实际情况，参考传统典籍《本草纲目》的记载，借鉴并利用养生学...
2014.7
本书囊括了90种蔬果，品种全面，涵盖了日常生活中所常见的水果蔬菜，并分为红、绿、白、黄、黑（包括蓝色和...
2014.7
本书从四季养生角度出发，详细介绍了不同季节适宜食用的共百余种蔬菜、水果、谷物、豆类等食物，分别从营养...
2014.5