本书介绍了322种野生食用蔬果类野菜（包括变种和变型种）、197种药用植物（包括变种），合计519种，配图500...
2018.10
本书收录了近100种五谷杂粮，从五谷杂粮的性味、用法用量、食用药用部位、营养含量、保健功效、食用宜忌等...
2017.9
本书分三部分：第一部分介绍食物养生知识，如营养素、四性五味、以脏养脏理论等 ；第二部分介绍常见食物养...
2018.3
本书精心挑选了既能治病又能保健的药物近200种，每例都详细介绍了其性味归经、功效主治、临床应用、处方用...
2018.1
本书所选药膳方剂，既有古方，又有创新方，每个配方都根据药食性味、功能、特点等，进行了科学配伍，既可预...
2018.1