如果你想拥有健美的身材、良好的心态、优雅的气质，那么请阅读本书。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，...
2014.5
本书中主要介绍了瑜伽的规范动作和瑜伽的基本理论，以适应目前全面开展群众体育运动为主题的活动出书，本书...
2014.3
本书主要写瑜伽的练习方法和作者在练习过程中的心得体会，以及练习瑜伽的好处。分别介绍了瑜伽的发展、分类...
2014.10
本书根据作者多年修习瑜伽的体会与感悟，较为详细的阐述了瑜伽文化和中国传统文化中的美学文化的相同之处，...
2014.7
本书稿是大学瑜伽初级教程，对瑜伽基础知识进行了系统的介绍。内容共分十一章，包括瑜伽概述、瑜伽练习的机...
2014.12
本书力求在瑜伽践行中注入现代文化元素，弘扬中华定力的人文精神。以瑜伽的基本行法为主要内容，以修炼定力...
2014.9
本书系根据唐朝密教思想传承、总结出的一套体育锻炼的方法，包括：唐密瑜伽的渊源，名称浅释，唐密瑜伽的传...
2015.2
本书内容用通俗的语言阐释瑜伽的各种喜乐含义以及瑜伽喜乐的实践；涉及瑜伽冥想的原理，OM冥想，SOHAM冥想...
2014.12
本书从瑜伽的历史到分支流派，从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法，再到更高层次的冥想法，以及瑜伽治病的...
2014.12
本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面俱...
2015.1