本书专门针对瑜伽初学者设计，适合零基础者学习。内容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基...
2016.5
本书作者LULU，是台湾综艺节目《女人我最大》的瑜伽教师。她修习瑜珈多年，曾随美国知名瑜珈大师罗尼·伊(Ro...
2012.1
冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明...
2015.7
本书介绍了练习瑜伽的基础知识，集合了美容养颜、塑形瘦身、养生保健三个女性最关心的方面的瑜伽修炼方法，...
2014.5
本书包含瑜伽初学者必学呼吸法，瑜伽基础坐姿，热身动作。瑜伽体式解析，适合初级者的十大体式，不同功效瑜...
2014.4
用瑜伽的方式为现代人减压，保证好的睡眠和心情。同时，也通过练习瑜伽来雕塑身形。书中体式由唐幼馨亲自示...
2014.4
瑜伽大师文道向读者讲解瑜伽养生之道，让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康，走出瑜伽的养生误区，防...
2013.7
本书在2009年团结出版出版的《八卦象数疗法》一书的基础上，作为续集又推出了《八卦象数点穴疗法》。这本书...
2011.7
本书介绍不用药物的自然疗法。源于易经，基于中医，效于气场，既简便又深奥，可施治于行住坐卧之中。是随时...
2009.05
导引可以改善人体新陈代谢，有平衡阴阳、调和气血、疏通经络、培护真气、扶正祛邪、强筋健骨的作用。通过各...
2018.10