本书全面收录了最具代表性的经典瑜伽体位,并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑性几个部分,每一种...
2015.12
总是听到身边的朋友说要练瑜伽减肥,你知道瑜伽的减 肥原理吗?作为一个 瑜伽菜鸟,你是否时时被大流中的各...
2016.1