瑜伽作为养心腱体的一种健身方式,很容易被广大健身爱好者所接受,目前在国内传播很快。本书集合最简单易学...
2013.4
瑜伽是一种发挥人体潜能的运动,神奇瑜伽极速消脂术,千年美丽智慧。本书针对女性特别设计,配有精美图片,...
2011.4
养生导引术是我国古人的智慧结晶。本书以图解的形式对每一历法进行详细讲解,具有完善性和科学性。
2007.01
本书是一本方便易学的瑜伽减龄书籍,全书共分为三大部分,第一部分讲述古老瑜伽的发展历程和现代练习瑜伽的...
2013.1
本书通过标准的瑜伽图片提示,找出训练时的问题,达到锻炼身体的效果。图片生动优美,色彩明快。文字简练,...
2011.9
本书是署名为敬慎山房主人编绘的导引图,刊家称绘于光绪初年。导引,即“导气令和,引体令柔”之谓。导引通过...
2017.5
本书二十四幅图示二十四种功法,其内容覆盖养生、治疗等方面,练习方法简单,有较强的实用性。
2007.
本书是对中国出土的和传世文献中心导引图谱首次全面整理,对这一领域文献的发掘和保护具有重要意义。
2017.1
本书根据瑜伽的作用功能不同,为了方便读者查找,针对大多数瑜伽练习者所关心的美客、健体、养生、慢性病防...
2016.12
本书主要向读者介绍如何开始练习瑜伽,以及如何防止受伤;对身体以及提高身体素质做全新认识。特别是重点介...
2016.7