本书是一部介绍与睡眠相关知识以及奇闻轶事的书稿，针对各种不同类型的失眠者提供了相应的预防资料。
2004.07
本书介绍了60种促进理想睡眠的有效方法，均为当前国际上最新潮最流行的健康美容建议，简单实用，易学易做，...
2004.
本书主要介绍有关睡眠生理、睡眠卫生及催眠、安眠措施等方面的问题。
2004.03
本书介绍有关睡眠生理、睡眠卫生、睡眠工程等方面的知识。
2003.
本书作者从医学、心理学等科学的角度，深入浅出地阐述了睡眠的机理、提出了改进睡眠的科学方法和实用可行的...