本书阐述了衰老的原因、衰老过程中人体内部的变化以及影响衰老变化的因素。在此基础上，详细地介绍了日常生...
2014.6
为了帮助人们有效地延缓衰老过程，作者详细介绍了导致衰老的诸多因素，以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动...
2019.1
本书探讨的是如何延缓衰老，在人生的中老年阶段保持旺盛活力的问题。从30多岁开始，人体的机能开始下降，衰...
2017.11
本书共分八章，主要介绍国内外，特别是近十年来美国在延缓衰老、长寿和健康方面新的发现和新的成就，如自由...
2006.09
本书给你提供了一个详尽到每一天的运动计划，甚至对每一个动作都进行了图解。这个无微不至的计划，在你的运...
2018.9
2008.07
作为一名享有盛誉的健康学专家和营养学家，本书作者通过自己的工作体验，为大家介绍了12步简易操作来延缓衰...
2007.02
本书以介绍中国中医药理论出发，向您逐一揭示汉方美丽小秘方。
2006.09
本书简要介绍了延缓衰老的基本知识，重点阐述了食物、中药、运动、心理调节、生活起居、休闲娱乐等六大延缓...
2015.7
本书主要介绍了影响人类寿命的因素、细胞衰老的概念、分类与特征及细胞死亡方式，从端粒、损伤应答及代谢等...
2016.3