养生舒心法

本书为针对抑郁人群的科普书。

2005.07

从犯愁到解愁

目前全球有数百万人深受抑郁症之苦,关于抑郁症的话题也越来越受关注。本书作者认为,了解抑郁症的历史对于...

2020.7

情感120

本书是针对现代人精神疾病而编写的大众普及读物,主要谈忧郁症、躁狂症等精神疾病的预防与治疗。

2006.11

理智胜过情感

本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师,他花了相当长的时间来研究认知行为疗法,...

2017.11

抑郁,你好

本书分为三个部分:一、认识抑郁;二、谁在抑郁;三、告别抑郁。第一部分是从科学角度阐述抑郁情绪和抑郁症...

2016.1

远离抑郁这条“黑狗”

本书介绍多个真实的忧郁症案例,综合指出抑郁症对个人、家庭和社会带来的种种伤害和沉重的负担。抑郁症患者...

2016.1

这样活,不抑郁

抑郁症是自杀发生的最主要原因之一,每隔一段时间,抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国,抑郁症的发病率...

2014.10

走出抑郁的泥潭

本书针对长时间无法改善的抑郁症状提供最新的工具和知识,帮助读者理解情绪周期分析工具,了解服用抗抑郁药...

2014.9

战胜抑郁的十二堂课

本书是一本用认知行为疗法治疗抑郁的自助读物。本书前半部分从抑郁的种类、症状、药物几方面对抑郁做了全方...

2014.1

忧郁

忧郁并不仅仅表达了心里的忧伤,更可以是一种心灵的颓废,更是心中的忧伤积累到一定程度的改变。在这本书中...

2013.11