不要再上失眠的当

睡眠本身是为了消除一天的疲劳,放松身心的本能生理活动。但是,在高度运转的充满压力的现代社会,许多人的...

2014.8

赶走你的焦虑

每个人都或许经历过焦虑,但对于一些人焦虑就像一个捕兽夹一样拖他们幸福的后腿。如果你患有问题焦虑,这本...

2014.7

远离焦虑

本书结构清晰合理,全书分为三个部分。第一部分作者提供了一些准确而详尽的信息,帮助患者明确各自的问题及...

2014.10

别让焦虑害了你

在生活中我们经常会遇到这样的事情,有些人的事态面前宠辱不惊、张弛有度;而有些人却显得手忙脚乱、焦躁不...

2014.9

你睡好了吗?

在《你睡好了吗?》一书中,北京朝阳医院睡眠中心主任郭兮恒教授针对不同人群给出了不同的睡眠建议,与您分...

2014.5

人老睡眠不老

本书详细阐述了睡眠的基础知识和老年人常见的睡眠障碍,包括失眠、睡眠觉醒障碍、睡眠呼吸障碍、睡眠运动障...

2014.6

癔症研究

本书是精神分析理论的奠基和正式起点的标志,是弗洛伊德精神分析形成时期的重要著作。共包括四部分:一、论...

2014.4

失眠咨询

失眠是一种症状,但也是一种严重困扰人民生活与工作的疾病,本书从失眠的病因,表现,治疗、预防等方面做了...

2014.

失眠用药与调养

本书简要了睡眠和失眠的定义、病因、临床表现及危害等基础知识。详细介绍了失眠的药物治疗及调养的方法和措...

2014.4

告别失眠,数羊的日子bye-bye

很多人都有过失眠的经历,其实失眠不会是突然发生的,一定是有因才会造成长期摆脱不掉的失眠。本书作者陈可...

2014.5