如何摆脱焦虑和沮丧

本书从日本引进版权的“女性健康枕边书”系列中的一本。由日本女性医学专家编写,本书重点介绍了女性朋友经常...

2013.2

不焦虑的智慧

本书分别从人为什么会感到焦虑、如何能够摆脱焦虑的情绪这两个层面进行阐述和分析。给人们以智慧的启迪与理...

2012.2

失眠的苦恼

本书讲述失眠与相关知识,书中案例鲜明生动,着重于实用,可操作,帮助读者了解失眠知识,并通过案例、评析...

2011.8

惶惶不可终日

本书讲述焦虑的成因、表现等基本知识,并从患者及家属的视角提出了应对焦虑的方法。通过案例、评析,引出与...

2011.8

不焦虑的健康生活

本书介绍了焦虑患者的生理心理表现及其防治措施,使之尽快适应新的生活与工作。

2011.3

醒着还是梦中?

目前关于异态睡眠的书籍寥寥无几,大众和专业人士不能对其有科学和清晰的认识,以致异态睡眠患者往往求医无...

2011.3

不烦躁的智慧

现代人快节奏的生活总会让人产生莫名的焦虑情绪,让人内心烦躁、提不起精神,本书以经典的故事和分析帮人们...

2010.11

激荡的心灵

本书是关于抑郁与焦虑的科普著作。该书以散文的行文方式叙述了作者对抑郁与焦虑患者的诊治过程,并且分析了...

2010.8

告别工作焦虑症

本书是一位资深职业分析师的作品,其内容主围绕着困扰现代上班族的“焦虑”与“烦躁”情绪展开。深入论述了在新...

2009.11

摆脱焦虑

戴尔·卡耐基通过几十个普通的故事,介绍了焦虑的基本要素;焦虑的构成;获得平静心情的方法;怎么打败焦虑...

2010.1