本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中，通过完整介绍人体七大...
2018.9
《瑜伽：初学到高手》升级版，内容不变，从入门到高级再到精进的冥想课程，但更加优化体现课程性，并在其基...
2018.10
本书适合读者在家自学阴瑜伽，并为愿意学习者提供阴瑜伽学习所需要的知识。如果有老师可以亲自教学，您一定...
2018.10
这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来达到减肥塑形的目的。本书阐述了瑜伽的...
2018.7
拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院以及瑜伽之光研究信托基金会设计了一个少儿瑜伽课程。教少年儿童通过瑜伽体式来...
2018.8
本书是一本关于学习瑜伽的理论知识，是探寻瑜伽这一健身运动的基础书籍，为想要学习瑜伽的人们提供深入了解...
2018.6
拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院以及瑜伽之光研究信托基金会设计了一个少儿瑜伽课程。本书是这套课程的指导用书...
2018.8
这是一本生活类的书。作者不仅分享瑜伽动作，重点在于倡导瑜伽走入生活，让健康的生活方式主导我们的人生。...
2018.8
本书结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践，抓住了具有5000年历史的瑜伽之根，指出了身体健康和心灵完善的当...
2018.7
本书是作者总结了2011年至2017年的授课经验，基于2000多位孕妇练习经验之上总结而编写。这是中国内地最早最...
2018.6