瑜伽习练更多是为了预防损伤，瑜伽理疗是在瑜伽理疗教练员的指导下，进行正确的练习，达到自我疗愈的过程。...
2020.
本书共分为九章。首先，论述本书写作方向、动态、研究方法、多种研究理论等基本内容，进而推导出写作本书的...
2020.5
在这本书中, 作者提出了一些瑜伽练习, 尊重并关照女性身体。作者教女性观察她们的荷尔蒙, 看他们如何在身体...
2020.4
目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到...
2020.3