无痛跑步法

在许多跑步者中,有一种固有的、但往往没有说出口的信念,那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑...

2018.11

运动中的贴扎技术

日常中许多运动员在训练、比赛或康复阶段都饱受疼痛困扰,使用效能贴可提高身体的感知能力,加快特定动作的...

2018.7

运动防护指南

本书介绍了运动防护的基本概念、人体解剖学、损伤和组织愈合的生理学、运动教练经常遇到的伤情,还有专为高...

2019.1

肩部损伤预防与康复训练

日常生活中,人们经常受到肩部损伤的困扰。本书首先介绍了肩关节的解剖学结构,并解析了常见的肩部问题的症...

2018.8

体育运动中的筋膜松解术

体育运动中,人们的肌肉筋膜放松不到位容易受到运动损伤的困扰。针对这种现状,本书通过将运动解剖学知识与...

2018.3

运动损伤学

《运动损伤学:预防、治疗和康复(第4版)》共25章,包括运动医学的社会背景,运动的危险因素,预防损伤,...

2019.3

大学生运动伤病处理与安全研究

本书主要针对当前大学生体育运动中常见的伤病与运动安全问题展开研究,具体包括大学生身体发育特点与体质情...

2018.8

中老年人运动损伤的预防与处理

本书系北京市体育局北京市社区中老年人健身安全课题成果之一,该系列共计5本,本册为《中老年人运动损伤的...

2018.12

田径运动员训练与运动损伤恢复对策研究

本书从田径运动训练的价值及对人体的作用入手,结合训练时所做的规划和所需的素质,系统的介绍了跳类,跑类...

2018.12

军事训练伤的预防与处理

本书共分六章,从伤因、诊断、现场处置、治疗及预防措施等方面非常详尽地介绍了军事训练所致常见伤的健康保...

2018.10