“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款营养粥膳，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看...
2013.9
本书从体质入手，帮助读者认清自己的体质，从而从四季、病症、人群、亚健康以及五脏六腑等方面找到适宜自己...
2013.12
古人云：三分食，七分饮。汤粥在人们的饮食生活中占有着非常重要的地位。关于汤和粥的养生记载，自古便有很...
2013.10
本书针对老年人多发的疾病，介绍了中国民间传统的饮食调养和健康知识，和通过日常饮食的汤、粥调养缓解不适...
2013.9
本书以养生祛病为主线，从粥的养生功效出发，介绍了如何将蔬菜、水果、肉类、水产等多种常见食物与谷类搭配...
2013.9
本书针对各类人群，如某些疾病患者、孕妇、婴幼儿、青少年、老人，甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜等人群，为其...
2013.9
经现代科学研究证实，汤饮和粥膳是进行食疗、食养的方式之一，而在不同的季节，人体对营养的需求不同，那么...
2013.12
现在生活节奏越来越快，很多人的身体都需要进行一定程度的调养，而饮食调养是最安全有效的方法之一。本书选...
2013.9
本书是一部汇集各种家常菜肴的菜谱，精选了上千道家常菜、汤、粥，从制作简便入手，突出家常菜汤粥的快捷、...
2013.6
本书精选了1500多道家常菜汤粥，分成怎样做菜、吃菜更营养，怎样煲汤、喝汤更营养，怎样煲粥、喝粥更营养，...
2013.5