根据自身体质，选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补，是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精...
2013.8
本书稿根据杭州电视台一档“熬烧熬烧”节目精选成书，说的是厨房里的活儿。教你如何做菜，让你在灶台前舞刀弄...
2013.6
本书以中国传统四季养生理论为依托，以季节进行分类，共分为四章，分别是春季菜——摄取春天的气息，夏季菜——...
2013.3
我们身边有很多常见的食材，其实都有养生保健的作用。本书用通俗易懂的文字，让我们重新认识身边常见食材的...
2014.1
这是一本通过药膳食疗来让读者实现保健养生、防病祛病的轻图典。本书从中医及营养学的角度，对药膳的养生原...
2014.1
本书以通俗的文字介绍了200多种有利于身体健康的蔬果汁的制作方法，教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出...
2013.12
本书依据食疗作用为读者选出约百种明星食材，并搭配出美味又家常的菜肴、汤羹、粥，详细的介绍了其做法、制...
2013.7
本书立足于三高患者健康情况，结合患者具体症状，通过精心研究，根据三高患者的不同特点以及不同患者对营养...
2014.1
不只要瘦，还要瘦得漂亮！选对方法，用对食材，巧妙搭配，开始变瘦，立刻变美，轻松变成苗条美女的秘诀就在...
2014.1
本书以中国传统的医学知识为主线，结合各种谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等常见食材，详细地介绍了药膳汤膳...
2013.9