减肥不是挨饿,而是与食物合作

每个减肥的人都经历过这样的事情——通过意志力节食减肥,往往最终抵挡不住美食的诱惑而前功尽弃,减肥失败后...

2017.8

药食两用食材营养与使用大全

本书通过图文对照的方式,介绍了88种既是食品又具有一定健康调理作用的食物。书中介绍每种食物的特点、优质...

2017.6

0~6岁宝宝特效功能食疗方

如果宝宝生病了,家人也会手忙脚乱,着急上火,那么如果能将疾病扼杀在摇篮中,宝宝就能健康成长,家人也安...

2017.4

土豆黑客

本书在美国亚马逊(Amazon.com)自出版榜单上排名第八位,为作者Tim Steele通过只食用马铃薯减肥的故事。图...

2017.2

营养师的养生厨房

营养专家详细介绍不同食材养生功效,并一一列举四季养生家常菜及相关烹调方法,不仅介绍了吃什么、还告诉读...

2017.4

健康食谱 量身定制

本书共分两章,根据临床上出现频率高的异常现象的组合进行分类,对各型糖尿病、高血压、高血脂从饮食、运动...

2017.3

五脏养生药膳随手查

本书撷取《黄帝内经》等中医典籍中关于调补五脏气血的精华内容,为您详细解说每个脏器多对应的养生方法和补...

2017.6

养生堂之养生厨房

本书因循中国传统医学“天人合一,顺时而养”的指导思想,按照四季的变化编排内容,从上千集节目中精选88道时...

2017.3

从口欲到食愈的零负担健康烹饪法

这本书所记录的是作者因一连串生命起伏,从最开始的追求口欲,转化到疗愈身心照顾家人的有机慢食生活,再过...

2017.1

这样吃 远离糖尿病

本书通过糖尿病治疗专家的科学知识指导,从大众饮食入手,帮助糖尿病患者制作吃美味可口,控制且能改善病情...

2017.1