本书分类为：减肥-基本知识 R161。本书主要讲述了作者从下半身肥胖，通过坚持每天转动脚腕促进新陈代谢，最...
2017.4
将产后坐月子按照周分，每周又按照新妈妈关注的饮食、产后恢复和运动分，给出相应的方案让新妈妈在坐好月子...
2017.11
现代文明带来生活的舒适、工作的便利、物资的富足和营养的丰盛,但负面的作用则是精神紧张、神经疲劳、肌肉...
2017.7
作者揭示了紧身胸衣和身体塑造的历史，展现了这些常被忽视的细节，与人类性的自我展示有着怎样的互动。这本...
2017.10
减肥是困难的，也是痛苦的。如何才能健康、轻松地瘦下来呢？这正是写作本书的初衷。本书从饮食、运动、按摩...
2017.4
本书从“减肥不要只看体重”、“只有慢减肥才是真减肥”等观点说起，对减肥常见的伪科学误区，做了基本的剖析和...
2017.4
本书将帮助你养成每天运动的习惯，量身定做瘦身保养，用最省力有效的222瘦身法，开始美丽之旅。每天2分钟，...
2017.4