本书分为谷物、蔬菜、菌菇豆类、畜肉蛋奶类、水产类、水果及干果、调味品七个部分，介绍了约100种食物的营...
2010.3
本书分为“养胃食疗宜忌”、“最佳养胃汤粥推荐” 、“胃肠病对症食疗方与特效穴位按摩”三个章节，讲述日常养胃...
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本书分为“认识足疗，了解足疗”、“日常保健从足部开始”、“常见疾病，足疗有特效”三个章节，讲述足底反射区与...
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本书分为“正确认识高血压”、“高血压对症食疗方案”、“高血压特效穴位按摩”三个章节，讲解高血压的病因和症状...
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本书分为“手纹是健康状况的外在反应”、“14条掌纹线传递的疾病信号”、“17种病理符号的健康警示” 、“观测手纹...
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本书分为“越艾越美丽”、“日常保健艾灸”、“常见病艾灸疗法”三个章节，详细讲述艾灸对于美容、保健、治疗常见...
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本书以中医传统保健按摩为切入点，针对现代人易得的各种肩颈腰腿疼痛，并对每种疼痛进行中医辨证分型，设置...
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本书以常见疾病为线索，详细讲解每种疾病的病因、症状，方便读者自诊自查。书中针对每种疾病列举食疗宜忌，...
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本书分为“高血压食疗与按摩”、“ 高血脂食疗与按摩”、“ 高血糖食疗与按摩”三个章节，讲解三高的病因和症状，...
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本书分为茶及茶饮常识、养生名茶、四季茶饮、体质茶饮、日常保健茶饮、美颜塑身茶饮、祛病茶饮七个部分，讲...
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