人体需要的许多营养都来自蔬菜和水果。在重视药食同源的传统中医食疗食疗文化中,许多的蔬菜水果的治病功效...
2015.7
本书针对人们的日常生活,结合人们饮食习惯的实际情况,参考传统典籍《本草纲目》的记载,借鉴并利用养生学...
2014.7
本书囊括了90种蔬果,品种全面,涵盖了日常生活中所常见的水果蔬菜,并分为红、绿、白、黄、黑(包括蓝色和...
2014.7
本书从四季养生角度出发,详细介绍了不同季节适宜食用的共百余种蔬菜、水果、谷物、豆类等食物,分别从营养...
2014.5
本书挑选了《本草纲目》中最具代表性的中药,浓缩经典中的精华,并补充中药蔬果的学名、性味、主治、现代营...
2012.12