本书从《本草纲目》对食物功效作用说起,结合现代营养学知识,为读者介绍日常食物的养生功效。全书分为五谷...
2013.8
本书以李时珍的《本草纲目》为基础,精心挑选了上百种居家保健治病必知的养生食物,每种食材都详细介绍了其...
2014.1
本书以“天然食材最养生”的理论为出发点,精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材,介绍了其营养功效、人群...
2014.1
本书为常见的三百多种中药材集锦,根据每一种药的药性及药效进行归纳分类,对每一种药材进行详细解说,包括...
2013.10
本书定位为一本家庭用食物补养类书,内容上篇包括健康饮食的基本概念、主要营养元素的介绍、中医食补的基础...
2013.11
本书以《本草纲目》为底本,精选出日常生活中最常用的中药蔬果,并补充了中药蔬果的学名、性味、主治、现代...
2013.8
本书从四季养生角度出发,详细介绍了不同季节适宜食用的共百余种蔬菜、水果、谷物、豆类等食物,分别从营养...
2013.11
本书内容讲解100多种食物的养生功效、搭配宜忌等,并增加了常见疾病、不同体质、不同年龄、特定人群、四季...
2013.10
本书秉承前人本草学研究基础,集古今药物、食疗方于一体,精心挑选600种居家保健治病必知的食物、药物,每...
2013.10
在日常生活中,吃具有不同的性味、功效的食物,就可以达到养生食疗的目的。本书结合《本草纲目》精选了数百...
2013.6